网球

装备

• 网球
• 网球拍
• 网球线
• 手胶
• 内柄
• 鞋
• 服装
• 避震器
• 护腕
• 网球袜
• 网球包

技术点

• 正手
• 反手
• 发球（平击、上旋、侧旋）
• 截击
• 高压
• 切削
• 短球
• 凌空
• 接发

发球

• 球没抛好不要发

脚步

• 分腿垫步

细节

• 深度 > 角度 > 速度
• 用脑子打球
• 降低重心，使用完整动力链击球